We are Kaiyo Rowing Crew
こんにちは。１年の西川です。
本当は２６日がブログ当番でした。ごめんなさい。
夏休み最終日に夏休みの練習日誌をまとめてつけました。
本当は日誌の内容を振り返ってブログを書こうと思っていたのですが、
日誌を書いて力尽きてしまいました。
それに、何やったか忘れてしまったところも多々あって
抜けたところの多い日誌になってしまいました。
やっぱり、毎日書くことが大切だと思いました。
指摘された点や、感想なども添えて書かないと、
後で振り返ってみても、新しいアイデアや改善点は
浮かんでこないこともわかりました。
雑でもいいから、もっと内容の濃い日誌をつけて、競技力の向上に
役立てたいです。
こんばんは
2年の矢田です
夏休みが終わり学校が始まりましたが、今週は休講があって2限からだったり3限で帰れたりと楽チンです。そういうわけで時間に余裕があったので、一昨日初めて買い出しに行ってみんなのご飯を作りました。作ったといっても鶏肉と卵を混ぜただけですが、、。
ただ普段買い物にも行かず料理もしないので結構時間がかかりマネージャーの大変さを体験しました。 買い出し、料理に加えてボート部ではマネージャーに早起きしてもらい乗艇のビデオを撮ってもらっています。有難いです。
これはコーチもそうです。仕事前に朝から練習を見て頂いています。
そうやってサポートしてくれる人達に漕手が出来ることはレースを全力で漕いで結果を残すことしかありません。ということで来たる全日本大学選手権に向け残り1週間1秒でも縮められるよう練習していきます。
村田です。
今日はみんなで藻刈りをしました。松本さんと矢田くんははぶった
そんなことより、我らがコーチ、藤田直子さんがインカレ予告動画的なものを上げてくださいました。
過去の振り返りが丁度2016年からなので僕が入部した年ですね。正直記憶にないです。 2017年はCOXのシートレースをしました。藤田さんがアンケートで勝ちましたが、正直 自分でも、俺じゃダメでしょ、と思ってたので順当だなとしか思いませんでした。あの近辺の 僕はマシーンと化していたので。
2018年のインカレは何が記憶に残るんでしょうかね。 というか2019年もインカレのとき自分がいるという事実に驚きです。なんか2018が最後感ある…。
1年の鴨下です。
まだ一応夏休み期間ではありますが、品川キャンパスの方は補講期間ということで、もう授業が始まってしまいました。来週からは本当に夏休みも明けてしまいます。これから夏休みだ！と思っていたばかりなのに時が経つのは早いなと思います。
一昨日は1年生3人とも１限があり、いつも4周している朝練での乗艇を3周で切り上げ、大急ぎで着替えてご飯を食べて、駅まで走って何とか授業に間に合いました。これから大学に遅れずにやっていけるか少し不安になりました。頑張ります。その日は、先輩には練習を見てもらった上に、片付けまで手伝ってもらいました。同期には朝ごはんの準備まで手伝ってもらいました。本当に感謝しています。もし1人だったらどれだけ大変なことになったかと考えると………恐ろしいので書くのはやめておきます。
艇庫で生活するようになってから、今まで自分が普通の生活をするのに、どれだけ周りの人の力を借りていたのか気付かされることが多いです。周りの人への感謝を忘れずに過ごしていきたいと思います。
こんばんは １年の粕谷です。
最近、暑いですね。まだまだ夏らしい気温は続きそうですが、少し今年の夏休みを振り返っていきたいと思います。
今年は、ボート部としての夏休みを初めて過ごしました。艇庫で生活をし始めて、恐らく今までの人生のなかで一番早起きしているなと思います。その証拠に、普段の生活で「４時」と聞くと16時なのか朝の４時なのか、少し考えるようになりました。
ちなみになぜタイトルが英語なのかというと、夏休みは明日で終わりなのにまだ英語の宿題が終わっておらず、一応早くやらなきゃ、と思っているからです。この期に及んでまだ強気です…絶対終わらせるぞ！
ということでそろそろ寝ます。今、目の前で同期の鴨下もブログを書いているのですが、どんな内容か気になります。では、おやすみなさい
こんにちは １年の粕谷です。
ブログを4日ほど忘れていたので今日書きます。
私は先週、エルゴや乗艇をせずワットバイクでトレーニングをしている期間がありました。同期が乗艇しているときにワットバイクのみというのは、なかなか焦らされました。しかも、エルゴや乗艇はフォワードで休めますがワットバイクはずっと漕ぎ続けるので、脚にかなりきました。時々、何のためにワットバイクでトレーニングをしているのか目的を見失うこともありましたが、その度に「艇を速く進めるため」という明確な理由があったのでモチベーションを保てたと思います。
ボートを含め、他のことでも目的をしっかり認識していれば、今自分は何をすべきなのかが見えてくるのではないかと思います。その上で目標を立てられれば、モチベーションを保てるのではとワットバイクを漕ぎながら考えていました。
ちなみに、今は乗艇やエルゴを再開しています。昨日はダブルで沈しました。昨日は気温が低く、極寒だったのでもう落ちないようにしたいです。
では
こんにちは、４年マネージャーの今橋です。私は今、乗船のため豊海埠頭に向かっています。
今日でブログを書くの最後なのですが、今の気持ちとしては、戸田にはどうせ一ヶ月後に行くに、積もる話してもしょーがないし、何を書こうかなーって感じです。
でもこの１ヶ月はとても重要です。私がいなくなり、インカレ後には主将も交代します。ボートもスタートが大事なように、チームの体制交代もスタートが大事です。
これから責任を負うことになる部員は、この１ヶ月でしっかり信頼を得ることが大切だと思います。今、自分自身を信頼してくれている人は０だと思った方がいいです。できなくてもいいから、例えば報告、連絡、相談を徹底するとかそういうところから信頼は生まれるものだと思います。
また、一年生もこの１ヶ月はとても大事です。品川の一年生は時間を気にせずバリバリ練習できるのはこの１ヶ月だけです。越中島の一年生も試験前に自分の今の実力を確認して今後の練習にどう取り組むかを考えなければなりません。
インカレまで３週間です。矢田くんが昨日のブログで書いていたように、練習以外のところでも結果は左右されるように思います。1秒も速くならなくとも0.1秒でも速くなる可能性があるのであれば、実践すべきだと考えます。
引退してから偉そうに申し訳ありませんが、今一年生含めチーム全体でこの１ヶ月を乗り越えてほしいと思います。
なんか書けました。
今までありがとうございました。
追記:かといって背負いすぎず、なにかあればいつでも連絡ください。
環境４年 今橋 稀波
こんばんは
2年の矢田です。
ついこの前ブログでインカレまで30日と書いたのにもう20日前となりました。
レースが近づくにつれ少しづつプレッシャーを感じ始めました。
一回一回の練習で上手くなっている気はするものの、本当に速くなっているのか、自分の限界まで追い込めたのかと考えて不安になることもあります。また練習以外でも食事や睡眠など一つ一つの行動が間接的に結果を左右することになるんじゃないかと思い、気を使っていますがそれが本当にベストなのかとも考えてしまいます。
学生の部活ですらこんなにプレッシャーがあるのに、プロのスポーツ選手はこの不安と常に戦い続けているのかと思うと凄いですね。
まあ必要以上に考えすぎてもストレスになるので程よい緊張感を保って練習していきたいと思います。
こんばんは、四年マネージャーの今橋です。第二回にして最終回です。6.7.8月は多くのOB・OGさんから様々なものを頂きました！6.7.8月分まとめてどうぞ！
青さの味噌汁、親子丼
水菜のサラダ、ハヤシライス
横山さん（2016年卒）から頂いたメロン
小松菜と油揚げのお浸し、ナスの煮びたし、鶏むねのガリバタソテー、豚汁
ほうれんそうのお浸し、鶏むねの甘酢あん、春雨の中華サラダ、中華風コーンスープ
肉じゃが、ほうれんそうのお浸し、もろこし
やきもろこし、塩昆布キャベツ、酢鶏
冷ややっこ、塩昆布キャベツ、豚キムチ
なすの煮浸し、小松菜とベーコンのシンプルガーリック炒め、鶏むねのみそバター炒め
塩昆布キャベツ、冷しゃぶ、麻婆豆腐
ナスのアラビアータ、鶏むねの肉じゃが、小松菜と油揚げのお浸し
カレー、コールスロー
OBの細井さんに頂いたトウモロコシを焼きました
塩昆布キャベツ、うな丼 OBの鈴木壮汰さんから頂きました！
サラダ、もろこし、鶏むねのガリバタソテー
きゃべつときゅうりの浅漬け、もろこし、味付き肉ふたつ、トンテキ
きんぴらごぼう、トマトとチーズと水菜のサラダ、豚こまのトマト煮
トマトのマリネ、塩昆布キャベツ、鶏ひき肉となすとピーマンの炒め物
TENPURA（海老、大葉、茄子、南瓜、薩摩芋、シメジ、トマト）
海老は中上ヘッドコーチから頂きました！！
豚キムチ、高野豆腐、小松菜とツナのサラダ
夏野菜のカレー
ほうれん草とトマトと大豆のコンソメスープ、メロンぬ、高野豆腐、鶏むね大葉とチーズ炒め
※順番適当なので、え、またコールスローかよみたいになってます。すみません。
後輩の村田君がレシピを知りたいと言っていたので、私がやりやすいとおもったレシピのリンクを貼っておきました。足りないものとかは別に入れなくても大丈夫だったりするので、100％このレシピ通りに作らなくても平気です、味が良ければ。
さて、私は8/16から9/15まで乗船実習があるため、インカレを見ることができないということで、今日で引退という形になりました。乗船日にもう一度投稿する予定ですが、ご飯投稿はこれで最終回（全二回）です。皆さんのアンコールがあればもしかしたら一度限りの復活があるかもしれません。
積もる話は最終投稿にて。