こんにちは
１年の矢田です。
前回も書きましたが肋を怪我したため、乗艇とエルゴの練習が出来ていません。
上半身が使えないと走ることくらいしか出来ず走るのが嫌いな自分にとっては本当に退屈です。しかも、大きく呼吸すると痛むので心拍数を上げれずあまり効率的なトレーニングにはなりません。
怪我から3週間ほど経ちやっと痛みが収まってきました。中上コーチと相談し来週くらいに初漕ぎが出来そうです。
先週のエルゴ大会に出れず、今週の戸田ロングレースも出れそうに無いので、復帰後は遅れを取り戻せるように頑張ります(･･;)