こんにちは。２年の西川です。
昨日は世界ジュニアを見に行く予定だったのですが、眠かったので朝練後寝てから行ったら、
レーススケジュールがかなり前倒しになっていて
行った時にはレースは終わっていました。
何しに海の森まで行ったのでしょうか…
ダイナミックエルゴの体験をしたので
そのために行ったということにします。
ダイナミックエルゴとかエルゴスライドは
ふわふわした感じだけど体幹はしっかり
意識できる感じがして個人的には結構面白いと思います。だからといってダイナミックエルゴでB2エルゴをしたら楽しいということではありません。
さて、インカレまであと30日を切っています。
私は粕谷とダブルで出ます。
頑張って漕いでいるつもりなのですが、
艇をあんまり進められていないなというのが
正直な感想です。
原因として私が骨盤後傾がちゃんとできていなくて
ストレッチャーに乗るような感じで
艇速追い越してフォワードしてしまっている
のがいけないと思います。
レートや艇速が思うように出ていないからといってフォワードで焦らないように気をつけていきたいです。
キャッチでもっと水をつかんで、フィニッシュ
返しながら抜かないようにもしていきたいです。
バウの粕谷が合わせやすいように
ちゃんとしたリズムを作れるようにしたいです。
平日でインカレが終わってしまわないように
練習頑張ります。