こんばんは 主将の粕谷です。
自粛期間中で、自主トレーニングの毎日です。
私はランニングをしていることが多いですが、飽き性なので長時間だと集中力が無くなってきます。
方向把握が苦手で、コースを変えると自分がどこから来たか分からなくなりGoogleMaps大先生と見つめ合うことになるので、迂闊にコースを変えられないというところです笑
ということで、走りながら信号の数を数えてみたり、歩道のコンクリートの継ぎ目を踏まない選手権や足音立てない選手権を開催してみたり、無心で走ってみたり、レースをイメージしたりと、どうにか自分を飽きさせないようにしています。
しんどいメニューのときは、解説と実況アナウンサーを脳内に誕生させています。
「後半、明らかに集中力が無くなっていますね～この辺りで切り替えていきたいところです」とか、
「おっと、ここで最後のギアを入れていったというところでしょうか」とか、適当に実況してもらっています。
客観的に考えながら動けるので、割とオススメかもしれません。
解説と実況といえば、やはりオリンピックですね。
ちなみにこのブログも、体操男子団体決勝を見ながら書いています。
ボートを始めてからオリンピックを見るのは初めてなのでボートはもちろん、他の競技も非常に面白いです。
今の時間帯は体操、柔道、バレーボール、卓球が放送されているので、目が足りないです。
どの競技も、本気でやっている姿はマジでかっこいいですね。
個人的には、いつかバク転を練習してみたいと思っているので、今見ている体操はアツいです。
他の競技も色々楽しみです。
飯沼に楽しみにされているようなので、好きな言葉を書いて終わります。
もしロースーの端っこに言葉を入れるなら、「いつか終わる」にするかなーと思います。
しんどいメニューの時に励ますという意味もありますが、序盤の段階で「いつか終わってしまうんだから今頑張らないでいつ頑張るんだよ」という意味も含められたらやる気が出そうです。
では