こんにちは。4時起き、９時寝、一年の藤川です。
私は高橋と同じように９月から乗船実習があり、明日が最後の夏休みの部活になるのですが、振り返ってみると今までの自分の夏休みと大きく様子が違うことに驚きです。なんてたって日付が変わってからベッドに入り、正午に朝ごはんを食べていたあの僕がこんな早寝早起き、健康的で文化的な生活をするようになるなんて。この前のOFFの日にも部活がある日と同じような時間に起きてみたのですが、朝のランニングなんかに行けちゃってもう最高です。ボート部万歳。＼（＾ ＾）／ バンザーイ
このまま継続して最強つよつよ少年になりたいと思います。
この夏休み期間で練習量が増えたのでボートの技術についてもちょっとした進歩があったり、課題を見つけたり、いろんな経験を積んだりすることができました。（先輩方、同期のみんな、本当にありがとうございます）。疲れとか、日焼けやマメの痛みなんかきにならないくらいほんとに楽しかったです。これから７週間ほど練習に参加できないことや、ちょっとでも積みあがったものが崩れることを思うと結構つらいです。これらの期間に筋力や体力づくりをしていきたいですね。今私は体重が５４～５５ｋｇ（身長１６７cm、人権なし）なので６０ｋｇくらいにはなりたいです。（体重計見て、体重が増えないことにため息をつく人がいるなんて）。１０月にまたみんなにお会いするときには絶対にパワーダウンではなくパワーアップしていたいです。
ベッドが僕を呼んでいるので、そろそろ終わりたいと思います。おやすみなさい。