カテゴリー: 2020年度入学者

こんばんは、3年の田川です。

夏休みになりました！！インカレに向けて練習頑張ります。
最近は雨が多いですね。雨は髪の毛が爆発するので嫌ですが、少し涼しくなるので助かります。またすぐに暑くなるのかな～…。
先日の東日本夏季競漕大会と関西選手権は猛暑の中レースに挑みました。果たして今週末の東日本選手権の天気はどうなるのでしょうか。

私は夏季競漕大会から、れなほんさんとダブルで出場しています。東日本選手権は関西選手権と同じく2000mのレースとなります。

関西選手権では、2人のレンジが揃わず、レートを上げようとしてもバウの私が合わせられないというのが予選の反省点でした。ストロークが上手にリズムを作ってくれているのに私が後ろで台無しにしていて、ビデオ見ながら頭抱えました。
敗復では、ストロークはフィニッシュを長く、バウは上体を倒しすぎないように意識しました。お互いが合わせにいくというスタンスで漕ぎました。結果は2着で準決勝には上がれませんでしたが、学ぶことは多かったです。
東日本選手権は前回の反省を生かして漕ぎたいと思います。
応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。

天候が安定しませんが、健康に気を付けてお過ごしください。
ではでは、最後までお読みいただきありがとうございました！

こんにちは、3年マネージャーの飯沼です。

他の部員のブログにもありました通り、先週末開催された関西選手権に、部としては３年ぶりに参加しました。これほどの規模の遠征は初めての部員がほとんどであり、多くの方々にご支援いただきました。

まず、借艇に関しては浜寺マスターズクラブ様、大阪府立漕艇センター様にご協力いただきました。遠征経験が少なく、本大会自体にも出漕したことのある部員がいなかったため、事前の準備の段階からたびたびご相談させていただきました。また、浜寺マスターズクラブの皆様には、当日の休憩場所やオール、道具に関しても、本当に何から何までお世話いただきました。

また、大会当日駆けつけてくださいましたOBOGの皆様、部員のご家族の皆様、暑い中応援いただき本当にありがとうございました。慣れない土地でのレースでしたが、皆様の応援のおかげで、完全なアウェーな環境にならずにレースに挑むことができたと思います。

上記以外にも多方面で様々な方にご支援、応援いただきました。本大会出場に際してご協力いただきました皆様、本当にありがとうございました。

コロナ禍で入部した部員は特に、これまで応援してくださる皆様とお話しする機会も少ない中活動をしてきました。しかし、ありがたいことに今年は多くの大会が開催され、普段どれほど応援いただいているのか、ご支援いただいているのかということを実感する機会に恵まれています。同様に今回も大会を通して、普段活動する戸田とは離れた場所からも、多くの皆様に応援いただいているのだということをより強く感じました。

遠征としては準備段階から反省点も多く、皆様のサポートがなければできていなかったことと思います。その分漕手・サポート陣それぞれが得られたものも多く、もし来年以降また機会に恵まれれば、より良い遠征になるよう努めたいと思っています。また、今後控えている大会でも、本大会で得られた経験を発揮できるように努力してまいりますので、変わらぬご声援をよろしくお願い申し上げます。

漕手の皆さんは、1日目は猛暑、2日目は降ったりやんだりの大雨の中、慣れない環境でのレースお疲れさまでした。出漕はできなかったけれどサポートや応援をしてくれた部員の皆さんもありがとうございました。
暑い日が続きますが、今後も頑張っていきましょう！

 

こんにちは、3年の板倉です。

 

タイトルの通りですが、関西選手権の反省を書きます。

結果としては、1日目の予選で4/5着、敗復で2/5着、2日目の準決勝で5/6着になりました。

 

予選では、最初から他の艇に遅れ、1500mくらいまで5番目でした。初めて2000mをシングルで漕ぐ、ということを怖がって、レートを全然上げなかったことが原因だと思います。残り500mになってやっと決心がついてレートを上げようとしましたが、相変わらずバランスが悪くてそれほどレートは上がらず、他の艇との差はほとんど変わりませんでした。

 

つづく敗復には、とにかく最初からレートを上げようと思って挑みました。スタートして5本目くらいで腹を切りましたが、それでも何とかレートを上げました。しかし、やっぱりバランスがうまく取れず、キャッチでオールが上手く入らなかったり、何回も腹切ったりと、上手く漕げませんでした。この時、順位は2~3番目でした。このまま腹切ってばかりだと2着に入れないなと思って、結局レートを落として最後まで漕ぎました。

 

1日目のレースは上の通り良い点は少なかったですが、2000m漕ぐことができたという自信は得られました。4着で言うのもなんだか申し訳ないですが、2000mを漕いだ達成感もありました。

 

2日目の準決勝にも、とにかくレートを上げて漕ごうという思いで挑みました。1日目のレースで2000mを漕ぐ自信を持てたおかげか、リラックスできて、1日目のレースより3~5くらいレートを上げてスタートできました。その後も大きくバランスを崩さずに進めて、最後はスパートもかけられました。振り返ってみると、自分の中で一番いい漕ぎができたと思います。しかし、それでも結果は5着でした。スタートから他の艇は見えなくなって、スパートまでは私が最後でした。色々な点で実力不足を感じるレースでした。

 

全体のレースを通して、自分のレートの低さと、ドライブ弱さを実感しました。特に、どのレースでもスタートの1本目で横が見えなくなったので、自分のドライブが弱いことは強く感じました。とにかく今は2000ttで基準を超えることを目標に、練習して体力つけてご飯もりもり食べて体重60kg越してパワーつけたいと思います!

 

反省は以上です。

皆様のご支援ご協力のおかげで、今回のような貴重な経験ができました。本当にありがとうございました。

これからもよろしくお願いいたします。

 

みなさんこんにちは。海事3年の本嶋です。

6月なのに35℃並みの暑さが連日続いていますね。梅雨はどこへ行ったのやら。容赦なく私の体に太陽が照りつけます。今日日焼け止めが空っぽになりました。でも日焼け止め塗っても焼け石に水なんですよね。塗っても汗と共に流れ落ちて終わりです。結果としてこの時期にしては観測史上最高に真っ黒です。しかも綺麗にロース―焼けしてます。服着てないのに服着てるみたいに。もうちょい涼しくならないかな…

さて、今週末は関西選手権です。久しぶりの2000mレースです。インカレまでに2000m漕げるのは関西選手権と東日本選手権の2つだけなので非常にいい機会だと思っています。普段戸田で見かけないチームとも競えるので、今からとても楽しみでなりません。肌を犠牲にして練習した成果を出していけたらと思います。

そういえば今日は1年生の石井君の誕生日です。おめでとう！

それでは～

こんにちは、3年の田川です。
最近暑いですね。梅雨に入って蒸し暑さも相まり最悪です。さすがに暑すぎるので、日傘を買いました。日焼け防止というよりは、日陰を作ってできるだけ涼しくするのが目的です。日焼けはもう手遅れです。

1年生のブログめっちゃ面白いですね。みんな文才ありまくりで、ニヤニヤしながら読んでいます。一緒に青春しような！！1年生練習や戸田練習での皆の姿を見ていると、ボート部に入ってきてくれて本当に良かったなと思います。いい子たちばっかりです。

推しの話をします。5月頃から某2.5ミュージカルの公演が開催されているのですが、推しが最高に輝いています。歌って踊ってニコニコしているのを見ると、嫌なことが全部どうでもよくなりますね。
推しといっても役者さんではなく役者さんの演じる推しが最高（この違いは重要）なのですが、顔・体格・声・振舞い・衣装の解釈が一致していて、確かにそこに“存在”しているという事実で幸せになれます。
配信を視聴しているので期限があり、公演の5日後には見られなくなります。有難いことに公演数はそれなりにあるので、期限が切れれば禁断症状により違う会場の公演を買うという無限配信編が始まっています。しかし各回でMC/楽曲変更があり、何より“生きている”推しは公演ごとに動きが異なるので何の問題もありません。このためにバイトをしているのだ、私は。生活に彩を与えてくれる推しは最高です。
だいぶ長くなりそうなので、ここらへんで終わります。推したち！！健やかでいてくれ！！！！

さて、既に組み合わせ発表済みですが、今週末のレースと関西選手権ではれなほんさんとダブルで出場します。自分たちの出せる精一杯を出し切っていきたいと思います。バウです。前に人がいるってめっちゃいいですね。一緒に漕いでる感じがします。

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました！熱中症にはお気を付けくださいね。

こんにちは,3年の板倉です。

最近一気に熱くなってきました。汗がとまらないです。特にエルゴで練習する時はもうびしょびしょです。吹き出た汗が足を伝って靴下と靴のかかとを濡らしまくりです。平日は授業やバイトの関係から朝にエルゴをやるので、足に不快感を得たままその日を過ごすことになります。そろそろ靴が悪臭を放ち始めそうです。この前靴を買いに行ったとき、押しの強い店員さんに負けて買った防臭スプレーが役立つ日がとうとう来ました。でも防水スプレーは役立ちそうにないですね、残念です。が、これから雨が多くなると思うのでこちらも使っていきたいです。

エルゴと靴の話が出てきましたが、履く靴の性能？がエルゴのタイムに影響することってあるのでしょうか。今まであんまり気にしていませんでしたが、戸田にいる方々の靴を見ると、皆さん結構値段の高そうな靴、というかランニングシューズを使っています。中には陸上専門店や通販でしか売ってないようなシューズの人もいた気がします。シューズの軽さとか、底の厚みとかが結構重要なのかなと思いますが、一方でただランニングメニューを充実させたいだけなのかなとも思います。実際、そこそこの物より良いシューズでランニングした方が楽しいですよね。なんというか、足が軽くなってスーって走れるようになるのがうれしいです。なんだか書いてるうちにまた新しいのを買いたくなりました、お金がたまったら買いに行きたいですね。

でもそんなことより最近エルゴのタイムが上がってません!ので、シューズがどうこうの前にまずは暑さと課題に負けず頑張りたいです。

ありがとうございました。

気温が上がりはじめ、夏の到来を感じざるにはいられない今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。早川尊です。

私は大学まで自転車で通っているのですが、総重量5kgのリュックのうち2.5kgが飲用水となっています。本格的な夏になればきっと3kgまで増えているでしょう。体重の60%程度が水分といわれていますが、まさかリュックの重量比でも60%になるとは。これが重量に対する水分の黄金比ということなのでしょうか。

話は変わりまして、私はガムがすごく好きです。どれくらい好きかというと、1日にガムを8つ噛みます。ガムを噛むことのメリットとして、たくさん噛むためマスク社会で衰えがちな表情筋を鍛えることができたり、空腹感を誤魔化せるためダイエットのお供となったり、キシリトールを50%以上配合しているガムは虫歯、歯周病予防に大いに役立ったりと、いいことばっかりです。みなさんもガムを噛みましょう。ところでみなさんは味のなくなったガムは飲み込む派ですか？外に出す派ですか？私は小学生の頃、ガムを飲み込むと死ぬと本気で思っていたので飲み込んでいなかったのですが、中学生の時に意を決して飲み込んでみたところ、体に異常は現れなかったのでそれ以来飲み込む派になりました。実は今、この文章を書きながらもガムを噛んでおります。また実はエルゴを引いているときにもガム噛んでます。透き通るミントの香りは湿度が高くじめっとしていて吸いにくい空気でも、涼しく爽やかな空気を取り込むことができます。ガムはいいですよ。

そういえばこの間、熱中症で倒れたご老体が救急車に運び込まれていくところに遭遇しました。熱中症対策にこまめな水分補給を。そして実はガムも熱中症対策に役立ちます。ガムを噛むことで唾液の分泌を促進し口の中が乾くのを防ぎ、またキシリトールの冷感作用ですっきりした空気を体内に取り込むことにより冷感効果を得られます。もちろんガムを噛むだけでは不足ですが。体内の水分量を60%以上にするぐらい水分補給しなければいけないかもですね。

みなさんこんばんは。海事3年の本嶋です。

今月ブログ書くの3回目でそろそろ書くことが無くなってきました。

考えに考え抜いた結果、全日本の軽量級に出漕するにあたって減量したので、そのことについて簡単に書きます。

まずは軽量級の体重制限について触れておきましょう。軽量級男子ダブルスカルの場合、クルーの平均が70㎏以下、かつ漕手一人の体重は72.5kg以下でなくてはなりません。私の減量する前の体重はMAXで70.6kgくらいありました。そこで私は67.5㎏まで減らすことを目標にしました。結論から申し上げますと、減量後は66.6kgまで落ちたので、4kgくらいは減りましたね。

減量始めたての時はあんまり食事の内容は変えていませんでした。しいて言うなら、お菓子の食べる量を減らしたくらいでしょうか。しかしそれではあまり落ちなかったんですよね。1㎏くらいしか。そこで夜ご飯の量を減らすことにしました。朝と昼は好きなだけ食べていいけど、夜は満腹になるまでは食べないようにしたんです。正直、朝と昼少なくしたらもう動けなくなるんですよ…。そしたら体重がまあまあ落ちました。とどめに、食事の前に野菜をたくさん食べてお腹を満たすことにしたら、さらに落ちました。結局、大会の1週前には目標に到達していたように思います。

減量についてつらつら書きましたが、今回はここらへんで終わります。そういえば、湯本さんがいつかのブログで書いていましたね、理工系では3年生ダブルに3艇身差を付けて勝つと。うーん。それは言い過ぎかもしれません…。なんてったって3年生ダブルのバウを務めますのは板倉さんですから！板倉はボートの動かし方について研究熱心で、漕ぐのも上手ですからね。まあ、いいレースをしましょう！それでは。