こんにちは
1年の粕谷です。最近は花粉に襲われています。人間はくしゃみをするときに目を開けていられないそうですが、くしゃみをするたびにその通りだなーと思っています。
自分のことを話しますと、1ヶ月前から腰を痛めてしまっていました。まともに練習できていなかったのですが、段々良くなってきて今日の朝練から少しずつ強度を上げていっています。 とはいっても、漕ぎ方が腰に負担がかかるフォームなので、そこをもっと直していかないとずっと痛いままだな、と思います。
乗艇もエルゴも出来ない間、沢山他の人の漕ぎを見ていたので自分の漕ぎに生かそう！と思っていたのですが、頭では分かっていても実際にやるのは本当に難しいなと思います。
撮ってもらった乗艇のビデオを見てもまだまだ直す所は沢山あるので、少しずつ直していきたいです。
では、今はAM11時ですが春休みで授業も無いので、少しの間お昼寝をします。
おやすみなさい