東京海洋大学漕艇部

こんにちは、４年マネージャーの今橋です。私は今、乗船のため豊海埠頭に向かっています。
今日でブログを書くの最後なのですが、今の気持ちとしては、戸田にはどうせ一ヶ月後に行くに、積もる話してもしょーがないし、何を書こうかなーって感じです。

でもこの１ヶ月はとても重要です。私がいなくなり、インカレ後には主将も交代します。ボートもスタートが大事なように、チームの体制交代もスタートが大事です。

これから責任を負うことになる部員は、この１ヶ月でしっかり信頼を得ることが大切だと思います。今、自分自身を信頼してくれている人は０だと思った方がいいです。できなくてもいいから、例えば報告、連絡、相談を徹底するとかそういうところから信頼は生まれるものだと思います。

また、一年生もこの１ヶ月はとても大事です。品川の一年生は時間を気にせずバリバリ練習できるのはこの１ヶ月だけです。越中島の一年生も試験前に自分の今の実力を確認して今後の練習にどう取り組むかを考えなければなりません。

インカレまで３週間です。矢田くんが昨日のブログで書いていたように、練習以外のところでも結果は左右されるように思います。1秒も速くならなくとも0.1秒でも速くなる可能性があるのであれば、実践すべきだと考えます。

引退してから偉そうに申し訳ありませんが、今一年生含めチーム全体でこの１ヶ月を乗り越えてほしいと思います。

なんか書けました。
今までありがとうございました。

追記:かといって背負いすぎず、なにかあればいつでも連絡ください。

環境４年　今橋 稀波

こんばんは、四年マネージャーの今橋です。第二回にして最終回です。6.7.8月は多くのOB・OGさんから様々なものを頂きました！6.7.8月分まとめてどうぞ！

青さの味噌汁、親子丼

水菜のサラダ、ハヤシライス

横山さん（2016年卒）から頂いたメロン

小松菜と油揚げのお浸し、ナスの煮びたし、鶏むねのガリバタソテー、豚汁

鶏むねのトマト煮、豆腐と水菜のサラダ、ポテサラ

ほうれんそうのお浸し、鶏むねの甘酢あん、春雨の中華サラダ、中華風コーンスープ

肉じゃが、ほうれんそうのお浸し、もろこし

やきもろこし、塩昆布キャベツ、酢鶏

冷ややっこ、塩昆布キャベツ、豚キムチ

なすの煮浸し、小松菜とベーコンのシンプルガーリック炒め、鶏むねのみそバター炒め

塩昆布キャベツ、冷しゃぶ、麻婆豆腐

ナスのアラビアータ、鶏むねの肉じゃが、小松菜と油揚げのお浸し

きんぴらごぼう、コールスロー、鶏むねの梅照り焼き

カレー、コールスロー

OBの細井さんに頂いたトウモロコシを焼きました

トマトと大葉の和え物、オクラのお浸し、すた丼

タコライス（サルサソース）

塩昆布キャベツ、うな丼　OBの鈴木壮汰さんから頂きました！

にら玉、きゅうりと梅の和え物、鶏むね肉の甘酢照り焼き

サラダ、もろこし、鶏むねのガリバタソテー

きゃべつときゅうりの浅漬け、もろこし、味付き肉ふたつ、トンテキ

ビシソワーズ、ハニーケチャップポーク、コールスロー

きんぴらごぼう、トマトとチーズと水菜のサラダ、豚こまのトマト煮

トマトのマリネ、塩昆布キャベツ、鶏ひき肉となすとピーマンの炒め物

ビシソワーズ、小松菜と油揚げのお浸し、生姜焼き

TENPURA（海老、大葉、茄子、南瓜、薩摩芋、シメジ、トマト）

海老は中上ヘッドコーチから頂きました！！

豚キムチ、高野豆腐、小松菜とツナのサラダ

親子丼、ちくわと野菜のおかずスープ

茄子のレンジ蒸し、小松菜とにんじんのナムル

夏野菜のカレー

小松菜とエノキのお浸し、親子丼

ほうれん草とトマトと大豆のコンソメスープ、メロンぬ、高野豆腐、鶏むね大葉とチーズ炒め

※順番適当なので、え、またコールスローかよみたいになってます。すみません。

後輩の村田君がレシピを知りたいと言っていたので、私がやりやすいとおもったレシピのリンクを貼っておきました。足りないものとかは別に入れなくても大丈夫だったりするので、100％このレシピ通りに作らなくても平気です、味が良ければ。

さて、私は8/16から9/15まで乗船実習があるため、インカレを見ることができないということで、今日で引退という形になりました。乗船日にもう一度投稿する予定ですが、ご飯投稿はこれで最終回（全二回）です。皆さんのアンコールがあればもしかしたら一度限りの復活があるかもしれません。

積もる話は最終投稿にて。