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こんばんは、2年の湯本です。

昨日の夕ご飯はカニチャーハンでした。あんかけがかかってとても美味しかったです。

さて、今週から、オンラインでの授業が行われました。実際の講義だと、足を使って教室に入るだけで、受動的？に講義を受けられたのですが、こう、オンラインになると、資料や講義動画が送られて、それを見たり期限以内にレポートなりの課題を提出しなくちゃいけないと、かなり能動的に、自分から腰をあげて取り組まないといけなくなります。自分も、もう金曜日なのにまだ終わってない講義とかあって、ああ、土日にずれ込むのか…と（しかし、講義が始まったことで、僕は久しぶりに平日という感覚をもちました）。

こう、自粛期間が長く続いて、結構な時間を家の中で過ごして大学から課題が送られて、それをやってる生活をしていると、なんだか今自分は宇宙船の中で活動している宇宙飛行士みたいに思えてきませんか？

窓1枚を隔てた向こう側は、真空の世界が広がっているのです（暑くて開けるけど）。

 

まぁそんなことはさておき今日は2年の山崎こと、れなほんに電話でインタビューしてみました。朝早くに行ったので、れなほんはなんだか眠そうな声でした。申し訳ない。

以下インタビューです！

今の趣味は何ですか？

れ「今はswitchの“どうぶつの森”をやることです。島を開拓したり、スローライフを楽しめることが、とても面白いです。あ、でも周りでどうぶつの森をやっている人がいなくて少し寂しいですね。もしやっている人がいたら、ぜひ教えてほしいです。」

なるほど、今流行りのやつですね。僕はこういったスローライフを楽しむゲームはやらないのですが、もし他の人の島が爆撃できるようになったら始めたいと思います。

2つ目の質問、自粛期間中に始めたことは？

れ「えーと3Dペンで作品を作ることですかね…。リュウグウノツカイとかボートとか」

すごいですね！ボートのシートとかすごいリアルじゃないですか。どうぶつの森や3Dペンとか、なかなかどうして想像力が豊かで、うらやましいです！

さて、最後の質問！自粛期間が終わったらやりたいことは？

れ「今は大学に行って、友達に会いたいですね。いつもの日常がいかに大切なのが身に沁みました。あと、せっかく福井から東京に来たのでいろいろなところを見に行きたいです。例えば、茨城県にある“ひたち海浜公園”のネモフィラの花とかですね。」

はーきれいなところですね。さすが茨城です。

というわけで、れなほんへのインタビューは終わりです。

僕も宇宙から失礼します。それではさよなら

こんにちは2年の湯本です。

前期の授業をつめつめにするかスカスカにするか迷っています。

さて、海洋大ボート部では、主な練習として、実際にボートに乗って行う乗艇や陸上で行う、エルゴやサーキットトレーニングがあります。

今回はエルゴについて説明したいと思います。

エルゴは主に、ボートの水上での動きや有酸素運動を、陸上で再現できるよう作られた機械です。

海洋大ボート部では、30分2セットをエルゴで引くトレーニングや数か月に１度、レースと同じ距離の2000mを引くタイムトライアルを行っています。また、エルゴで行った運動は記録として数値に現れるので、日々の成長を感じられたり、記録更新のため、さらに練習に力を入れ、1回1回の練習の質が上がるといった良いことづくめのトレーニング器具なのです。

(楽しそうです。)

以上が、エルゴの大まかな説明になります。

また、このエルゴの他にもワットバイクという心肺機能を高める器具があります。

大学が始まったら、エルゴが気になる方、体験してみたい方はぜひボート部までお越しください。きっと楽しいですよ！

 

近況報告

最近は、ランニングではなく自転車で有酸素トレーニングを行っています。全力で漕いでいるのに、ロードバイクにさらりと抜かされるのは、なかなか悔しいです。1kmのタイムが大体2分40秒、マックスが2分30秒くらいでした。お金があったら、ロードバイクが買いたいです。気温が上がって、室内で筋トレするときは扇風機をつけないと暑くてかなわなくなります。水の入った2Lのペットボトル4,5本をかごに入れてスクワットとかの筋トレをした、なんちゃってウェイトトレーニングは結構いいなと思いました。あと、すこーしだけ英語音読もやっています。なんかその本には、覚えた英語が半自動的に口から発せられれば、日常会話がスムーズに行えたり、リスニングにも効果が出るそうです。

but I like the food at the ballpark

これだけなら半自動的に口から発せられます。CDを聞く限り、外国人はこのat the ballparkを速く読むのに命を懸けているようです。

以上です

こんばんは、新2年の湯本です。

気づいたらもう桜が開花してました。今年の春は、寒かったり暖かかったりと気温の上下が激しく、コロナウィルスの影響もあり、なかなかレギュラーではないですね。あ 今、失神しましたけども。

品川キャンパス周辺にも一応飲食店があるので、何個か紹介しようと思います。

北品川商店街の登龍
安いし美味しい中華料理屋さん。大盛はとにかく量が多い！けど、キャンパスからは地味に遠い。

蒙古タンメン中本
辛すぎて僕には合わなかった。近所の蒙古タンメンがつぶれた。
一回だけ食ったが冬にもかかわらず汗が止まらなかった。

次郎ラーメン
普通盛りでも量多い。盲腸明けの友達といって地獄を見た。
盲腸明けの友達はまた盲腸になるといいながら、僕より食べていた。なかなかやりおる。

野郎ラーメン
次郎ラーメンの派生形。特になし。

神仙
濃厚なスープを売りにしていて確かにおいしかった。餃子を食べ終わった友達が餃子冷たかったんでといって返金してもらってた。確かに冷たかった。

つらつら書いてみましたが、美味しいと言ったら美味しいけど、値段だってまぁまぁするし、外で食べるよりかは、断然、学食がおすすめです！

おはようございます。１年の湯本です。

近年まれに見る腹痛に襲われています。というか、体幹トレーニングのし過ぎで筋肉痛になって、それが腹痛につながっているのだと思います。
やり過ぎもよくないかもしれません。

水曜から期末試験が始まりますが、２日で８科目はさすがの僕も危ういのかと思います。
数学２科目と理科４科目。まぁ、どちらかといったら数学の方が好きですし、理科のなかでいったら生物、物理が好きです。
化学と地学は知りません。帰ってほしいです。

前日は右膝が痛かったので様子を見てましたが、今日はあんまし痛くなかったのでエルゴスライドを行いました。
エルゴスライドはより乗挺に近い感覚でトレーニングできます。
キャッチで待ってしまうと、うまく漕げないので、リラックスして、前に体を持っていくのではなく、自然と足を曲げてって気づかれないようにドライブする感じです。
言葉にするとよく分からなくなります。
エルゴスライドした後にスライドを外したノーマルエルゴで漕ぐと、変な浮遊感で少し酔いました。

日付が変わって今朝の乗挺は、静水だったのもありますが、とてもいい漕ぎができたと思います。
エルゴスライドの効果が出たのだと思います。
まだ、水中フェザーになってしっかり押せてなかったり、フライアップしてますが、一回一回の乗挺を大切に、まだまだな部分を改善して、冬を乗り越えたいと思います。

以上です

こんばんは一年の湯本です。

とても暑いですね。
今朝の乗艇は暑くて半袖でした。
僕は結構汗をかきやすいので、どちらかというと寒いほうが好きです。
朝の電車に乗ると毎回汗がだらだら出ていやになるときがあります。
昨日行った買い出しでもなんだかやけに暑くてスーパー内を半袖で歩いていました。
そしたら、近くにいたガキんちょが「寒い～」と、言ってきたのでの僕も負けじと「暑いな～なんだこれ暑いな～」と言い返しておきました。（実際暑かったので僕の勝ちです。）

今週の平日の乗艇はなんと雨が降っていて火、水曜日は60分エルゴに変更になりました。
そのたびに内田君が有罪判決を受けたような表情をしていたのが面白かったです。
60分エルゴは最初の10～20分あたりが辛くて、けど残り半分くらいからまた力が湧いてきて最後の10分はハイになります。
辛いですけど、終わった後の終わった感は好きです。けど辛い…

僕は高校時代からボートを続けております。
エルゴ大会は高校2年生の時にも出場しました。
偶然その時の写真があったので載せてみます。

一番左の方は松本さんですか？
ま、まじですか…

以上です…

 

 

 

 

こんばんは１年の湯本です。

今週の日曜日に戸田ロングレースが行われます（さっきまで土曜日にやるものだと勘違いしてました）。

3000mのタイムレースやシングルスカルでの出漕は初めてで不安もありますが、一本一本丁寧に漕ぎたいと思います。僕の20秒後に内田が来るので、何とか追いつかれないように頑張りたいと思います。

高校時代からボートを続けてボート歴は4年になりますが、シングルスカルを漕いだのなんて20回も行ってないんじゃないでしょうか（うちの半分はおそらく2020年に入ってから）。

最近では、安定して漕ぐことができてきて、バランスを崩して、漕ぐのが中断されることは全くなくなりました。沈するという不安も全く頭をよぎらなくなりましたが、こういう、ある程度慣れてきた時が、一番事故を起こしやすいと高校時代から言われてきたので、しっかりと安全確認を怠らないようにしたいです。

 

今週の月曜日には、成人式に参加しました。

みんな成長して大人っぽくなったなぁという印象でしたが、話してみたら中学のころと全く変わってなくて楽しかったです。

成人式に有名人が出るかなと思って期待してましたが、区長が出ただけでした。

とても面白い成人式でしたが、会話の内容がしょうもなさ過ぎて全く覚えていません。

毎年あったらよかったのになと思いました。

 以上です。

こんばんは一年の湯本です

先日行われたマシンローイング大会の振り返りを書いていこうと思います。

マシンローイング大会での僕のタイムは7:00.7でした。目標としていた6分55秒には5.7秒足りませんでした。後にも書きますが実はかなり55秒は切れるんじゃないかという謎の自信があっただけに残念いや悔しかったです。

まずレースの展開について最初の1000ｍまで1分41秒のペースで行けなかったこと更に1000ｍから1500ｍでさらにガクッと落ちたこと。今振り返るとまだまだいけるんじゃないかとも思うし実際にやってた時はもう上げられんぞとも思っていました。けど残り500ｍで上がったのでやっぱりもう少し1500ｍまで上げられたかなと結論付けます。上体リラックスで硬くならずに引けたと思いましたが、ビデオを見た賢い松本さんからフィニッシュの押し込みが抜けているといわれ、確かにと改善します。

大学生になっての2000ｍエルゴは二度目です。一度目のエルゴはインカレ決勝の当日の朝に行いました。高校時代に2000ｍエルゴを体験していたからか当日になるにつれて嫌さが増大していました。前日の夜なんか何回も目が覚めるわトイレに何回も行くわ、終いには2000ｍエルゴが終わった夢を見て絶望すらしていました。それに比べ二度目のエルゴは心の余裕がありました。夜もぐっすり眠れて体調も良かったし、記録も超えてやるぞと少しワクワクもしました。矢田さんや内田をはじめエルゴ頑張るぞと誰もエルゴが嫌だという感じを出していない雰囲気が僕にも伝染したことが精神的に前向きになれたかなと思います。なので来年の一年生にもエルゴ大好きのスタンスで接していきたいと思います。9月からの三か月間で7秒ほどタイムが縮まったので来年の四月までに55秒を切れると信じて頑張ります。エルゴ大好き。

スマホの充電器を忘れ充電できないのでヨドバシカメラで30分100円の充電スポットを利用したら20％しか充電されませんでした。金返せ！

以上です。

こんにちは一年の湯本です。

今日の練習は一年生僕一人というだけとのことです。
今はお盆ですので僕もおばあちゃんちに帰省すればよかったかなと思います。しかし、高速は混んでいておそらくは渋滞に巻き込まれて4時間で行けるところが5時間6時間かかってしまうと考えると別の時期に帰省したほうがいいなと思います。

さて、海洋大はあと2週間ほどで夏休みが終わります。ほかの大学は今週から夏休みで9月の終わりまで夏を休めるというのに海洋大はあと2週間しかないです。さらに9月の中盤あたりに期末試験が始まります。この試験でいい成績をとらないと単位が危うい講義が多々あります。練習の合間を縫ってガシガシ勉強しないといけないです。

今日の午後練はシングルスカルを漕ぎました。オールを乗せてフォワードすることを重点的に練習しました。なかなかフィニッシュした後のドロップダウンと同時にオールを平行にするという基本的な動作がまだまだなので今後とも意識して練習していきたいです。

以上です

おはようございます。1年の湯本です。

1年の海洋資源環境学部生は7月の23日から26日までの間、千葉県の館山で遠泳実習を行っておりました。僕の班では館山に到着した後、すぐに50分間の遠泳が始まりすごく大変な初日でした。その夜のご飯を楽しみにしていたのですがその日出された食事はお弁当で冷たいご飯に冷たい豚肉、気持ち程度の漬物だけでした。量も少なく少し不満の残る晩御飯でした。ちなみに4日間ほぼ同じレパートリーのお弁当でめちゃくちゃ不満でした。そのほかの実習内容はかなり充実していました。漕艇実習はボートではなくカッターという救命用の舟を12人で漕ぎました。個人的にはボートのほうがよく水面を進み疾走感や漕ぐ楽しさはボートのほうが勝っていました。そのほかにも着衣状態で溺れないように浮かぶ方法を学びました。(これは楽しかった)

食事の面では不満も多かった遠泳実習でしたが、遠泳や着衣泳など自分の自信につながったものやためになることを学べてとても良かったです。また、教員や学生補助の方々のサポートが万全で安全で安心して実習を行うことができました。

また、遠泳実習中に僕は誕生日を迎えついに20歳になりました。何が変わったというわけでもないですがより一層ボートに精進していきたいと思います。

先輩方遠泳実習中のお菓子の差し入れありがとうございました！

誕生日ケーキとかアイスおごってくれてありがとう１年生

遠泳実習後に東京駅でオムライスを食べました。(僕が奢りました)

初めまして、海洋環境科学科１年の湯本達弘です。
高校時代の部活もボート部でした。引退時にはもうエルゴのエの字も聞きたくないと思っていたのですが、まさかまたボート部に入るだなんて思いもよらなかったです。

久しぶりに漕ぐボートはやはり楽しいです。エルゴ、陸トレがどんなにつらくてもボートを漕ぐことが楽しいのでなんでか続けられると僕は思います。

７月２０日には関東理工系レガッタがあります。そこまでの目標として、さらなる体力、筋力、そしてローイング技術の向上を目指していきたいと思います。あと暑いですから、熱中症には気を付けたいと思います。

この文章を書いている途中で夜の１２時を回ってしまい毎日投稿が遅れて本当に申し訳ないです。
自分の不甲斐なさとやるせなさで非常に、悔しいです。(ザブングル加藤)
以上です。